CÓMO LEER LA TABLA DE
INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Share on facebook
Share on twitter

CÓMO LEER LA TABLA DE
INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Share on facebook
Share on twitter

La tabla de información nutricional contiene información necesaria y útil pero no siempre es entendida, tú también te confundes, ¿verdad?. La interpretación de estos datos te puede ayudar a conocer que contiene lo que estás comiendo y a controlar las porciones y los nutrientes que necesitas en tu dieta o alimentación diaria.

Aunque la información que brinda la tabla nutricional de los alimentos empacados puede variar de un país a otro, a continuación te contamos algunos puntos claves para aprender a interpretarlas y tomar el control de tu alimentación.

 

Seguramente ya tienes mucha más claridad sobre las tablas nutricionales, y cada vez que quieras revisarlas podrás entender qué tan bueno es el producto para tu dieta. ¡Comienza con Tosh! Delicioso productos hechos para que los disfrutes sin castigarte.

ARTÍCULOS
RELACIONADoS

Bienestar en casa Tosh

Social
Share on facebook
Share on twitter
    TÉRMINOS Y CONDICIONES   A partir del catorce (14) de...

Sonríe y ama

Mente
Share on facebook
Share on twitter
Tener una Vida en Armonía es tomar una postura de bienestar en...

Estar bien

Mente
Share on facebook
Share on twitter
Nuestra experta en bienestar Tatiana Cárdenas, te guiará por una rutina para...

Meditación guiada

Mente
Share on facebook
Share on twitter
Meditar tiene muchos beneficios para tu salud física, mental y emocional. 20...
Comprar
tosh
Comprar
tosh