Charlas

Encuentra artículos de nuestros expertos.

Historias Reales
Patricia – #VidaEnArmonía

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Patricia trabaja su cuerpo y mente para tener una vida en armonía,...

Historias Reales
Juan Camilo Montoya //#VidaEnArmonía

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Montar en bicicleta y disfrutar de los deportes al aire libre fue...

Historias Reales
My Om – #VidaEnArmonía

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¡Alicia y Catalina decidieron tener una vida en armonía! Aunque saben que...

Comienza
el día con éxito

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Aprende con nuestro Coach y experto en bienestar, William Sánchez, cómo encontrar...

4 recetas
deliciosas y saludables con Tosh

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¿Quieres aprender a comer sano y más balanceado? Amalia Eats nos enseña...

Mapa
de sueños

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Todos tenemos mil sueños, metas e ilusiones por cumplir. Pero ¿Cuáles tienen...

Aprende
a cultivar el amor propio.

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¿No te gusta tu imagen en el espejo? Cuando te veas en...

Estar presentes.
Parte #2

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Todos en algún momento vivimos en piloto automático, darnos cuenta es el...

Estar
presentes. Parte #1

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Todos en algún momento vivimos en piloto automático, darnos cuenta es el...

La percepción
del tiempo

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¿Qué hago con mi pasado, mi presente y mi futuro? ¿Cómo es...

¿Qué es
Mindfulness?

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Te distraes, llenas tu mente de pensamientos del pasado, te pierdes de...

5 Tips
para tener una vida en Armonía

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Encontrar el balance entre mente y cuerpo, respirar, vivir el momento y hallar la conexión con la naturaleza son algunos de los elementos clave para lograr una vida en armonía. Conócelos aquí.

Lo que digo
Vs. lo que hago

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Vivir en Armonía depende de nuestras decisiones, de reconocer lo que sentimos, expresamos y comunicamos, de cómo nos relacionamos con los demás. En esta charla William Sánchez nos muestra cómo buscar esta armonía.

5 pasos
clave para acercarnos a una Vida en Armonía

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Cada persona encuentra su propio camino para ser mejor, vivir mejor y conectarse más con lo que la hace feliz. Descubre los 5 pasos para avanzar hacia una vida en armonía y aprender día a día a vivir mejor.
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