Comprar
tosh
Cenas saludables con atún

Cenas saludables con atún

bebida almendra tosh e1656622514292galletas ajonjoli tosh e1656622232460
Esta CENA SALUDABLE CON ATÚN está deliciosa, fácil y es altísima en proteína. Aprende a prepararla así:

INGREDIENTES

  • 1 taza de bebida vegetal de almendras TOSH
  • 2 paquetes de galletas ajonjolí TOSH, pulverizadas
  • 3 huevos
  • 3 latas de atún (en agua), escurrido y desmenuzado
  • 2 dientes de ajo rallados
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ½ taza de queso parmesano
  • ½ de arvejas frescas
  • ½ de apio picado
  • Sal al gusto

INDICACIONES

  1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl, deja reposar 5 minutos para que las galletas absorban el líquido y vuelve a mezclar.
  2. Engrasa 5 recipientes pequeños o un molde grande y vierte la mezcla en los moldes.
  3. Hornea a 180º C de 12-15 minutos o hasta que estén dorados.
  4. Sirve y comparte esta deliciosa receta con tu familia y amigos.

Acompaña esta CENA SALUDABLE DE ATÚN con nuestras infusiones frías TOSH: frutos tropicales o flor de jamaica y frambuesa porque contienen ingredientes 100% naturales. No necesitan agua caliente para infusionar. ¡Sírvelas bien frías!

En TOSH tenemos muchas opciones para ti porque sabemos que te cuidas como más te gusta. Ve a nuestro catálogo de productos y conoce toda la variedad de galletas y snack con los que puedes acompañar esta deliciosa receta.

VER PREPARACIÓN