Cenas saludables con atún

Cenas saludables con atún

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Incluye las nueces TOSH en tus comidas porque aportan un toque crocante y delicioso en el plato. Disfrútalas hoy en una ensalada fresca de atún y cuídate como más te gusta.

INGREDIENTES

  • Mix silvestre TOSH.
  • 1 lomito de atún fresco.
  • ½ taza de tomate cherry.
  • Mix de hojas verdes: lechuga, espinaca bogotana, rúgula, kale.
  • ¼ cebolla morada en plumas.
  • 1 huevo cocido.
  • Aceite de oliva.

PREPARACIÓN

Prepara el atún a la parrilla, puedes adobarlo con jugo de naranja, sal y pimienta.

Mezcla todos los vegetales con un chorrito de aceite de oliva.

Desmenuza el atún y agrégalo a la ensalada, junto con el huevo cocido.

Finaliza la ensalada con el Mix silvestre TOSH.

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