Comprar
tosh
Afirmaciones para empezar tu día con intención

Afirmaciones para empezar tu día con intención

07 28 FotoAdaptada Tosh v1 1
Donde va tu intención, va tu atención y tu energía, y a lo que le das energía c r e c e

 

Hoy te compartimos 6 afirmaciones positivas para empezar tu día con intención, atención y alegría. 

Al despertar en la mañana lo primero que solemos pensar es en alimentar nuestro cuerpo, bebemos una taza de café, un té o una aromática. Sin embargo, en la mayoría de los casos solemos olvidarnos de algo igual de importante: alimentar nuestra mente y nuestra alma

La mente se encuentra constantemente estimulada por nuestros pensamientos y creencias (limitantes o no), es por eso que alimentarla de afirmaciones positivas antes de comenzar la rutina o incluso en el transcurso de la misma, puede marcar la diferencia en la manera en cómo vemos las cosas que nos van pasando a lo largo del día y también en la intención del mismo.

¿Qué son las afirmaciones positivas?

Las AFIRMACIONES son declaraciones que buscan fortalecer pensamientos, creencias y estados emocionales. Nos ayudan a crear un estado mental interno optimista, de bienestar y tranquilidad. También resultan una fuente de inspiración y motivación. 

Y ahora sí, aquí van las afirmaciones para empezar tu día con intención.

1: “Hoy, creo en mí misma/o, confío en mí misma/o, me amo, y hago honor a mi LUZ INTERIOR, pues es el verdadero origen de mi belleza. Hoy compartiré esta luz interior con todos los que encuentro en mi camino.”

2: “Agradezco un nuevo día y le doy la bienvenida a la armonía espiritual, física, mental, emocional y financiera en mi vida. Agradezco y recibo la prosperidad y abundancia que el universo/Dios tiene dispuesta para mi.”

3: “Encuentro la magia en todo lo que me rodea. Sé que la única persona responsable de mi felicidad soy yo y esto me da mucha paz”

4: “Mi vida es todo lo que yo quiero que sea, todo lo bueno me persigue para quedarse conmigo, soy un imán de todo lo que sueño, elijo atraer lo que quiero y todo se mueve a mi favor, cada paso que doy me acerca más a mis metas.”

5: “Puedo lograr todo lo que me propongo”.

6: “ Atraigo a mi vida todas las personas, oportunidades y herramientas necesarias para hacer mis sueños realidad”.

 

Es momento de crear tus propios hábitos.

Repite de manera diaria estas afirmaciones.

TIP: Para que no se te olvide, crea algún recordatorio en tu móvil o escríbelo en un post-it colocándolo de forma estratégica en lugares de fácil visualización como en el espejo del baño, o en la cafetera. También puedes crear tus propios mantras con frases que te motiven.

 

Con amor, Cyan.

ARTÍCULOS
RELACIONADOS
Descubre lo bueno de cuidarte con TOSH
Cuidarse es un camino, no un destino. Y en TOSH, queremos ser...
¡El mar empieza en casa! Tips para cuidar el océano desde tu hogar
¿Qué piensas cuando piensas en el mar? Quizá lo sientes como algo...
Infaltables a la hora de empezar una alimentación saludable
Quieres hacer un cambio de hábitos, empezar a cuidarte más y a...
Importancia de los ácidos grasos en la alimentación
¿Qué piensas cuando hablamos de grasas? Si te da temor o evitas...
Cómo la alimentación nos puede ayudar a mejorar la calidad del sueño
Tener un sueño de calidad es un aspecto muy importante para lograr...
¿Qué comer antes, durante y después de hacer ejercicio?
 Moverte y conectarte con tu cuerpo a través del ejercicio trae múltiples...