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Los arándanos y sus múltiples beneficios para la salud

Los arándanos y sus múltiples beneficios para la salud

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¿Has probado los arándanos? De la familia de las berries, también conocidos como bayas o frutos del bosque, son un tipo de frutas pequeñas, comestibles y de intenso color que crecen en arbustos silvestres. Algunas investigaciones han encontrado propiedades medicinales que se encuentran principalmente en la piel y semillas del arándano.

Su consumo proporciona múltiples beneficios para tu nutrición como:

 

Información Nutricional Tosh

 

Ahora que conoces sus beneficios, no dudes en deleitarte con esta deliciosa fruta
o, si ya eres amante de su intenso sabor y color,te recomendamos
estos productos Tosh que contienen arándanos:

 

 

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Tosh semillas andinas y arándanos:

Es buena fuente de fibra, baja en grasa total y grasa saturada. Contiene 10 g de grano entero y una mezcla de 9 granos – centeno, trigo, maíz, arroz, avena, triticale, soya, linaza, cebada, mijo –. Además, está elaborada con quínoa y chía. La quínoa ha sido reconocida principalmente por su contenido de proteína vegetal y las semillas de chía por su aporte de ácidos grasos esenciales.

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Megabarra de cereal arándanos y nueces:

Es baja en grasa saturada y contiene fruta natural y nueces. Las nueces se caracterizan por su contenido de grasas insaturadas positivas, que aportan minerales como el magnesio y vitamina E.

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Arándanos deshidratados:

Elaborados a partir de fruta natural, libres de grasas trans y colesterol, sin colorantes, conservantes y saborizantes artificiales. Son una alternativa deliciosa para darle un toque especial a tus preparaciones. ¡Consúmelos con moderación! También aportan azúcar a tu organismo.

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