Comprar
tosh
Meditación guiada

Meditación guiada

Share on facebook
Share on twitter

Meditación guiada

Meditar tiene muchos beneficios para tu salud física, mental y emocional. 20 minutos de meditación al día pueden mejorar tu memoria, tu inteligencia emocional, tu presión sanguínea y aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Hoy, nuestra experta en bienestar Tatiana Cárdenas, te guiará por una meditación de 20 minutos que aportará a tu #VidaEnArmonía.

Share on facebook
Share on twitter

ARTÍCULOS
RELACIONADOS

Gana Facil Nutresa

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Inicio TÉRMINOS Y CONDICIONES A partir del catorce (14) de mayo de...

Descubre hábitos que salvan el planeta

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
El viaje de la vida sostenible y del cuidado de la tierra...

¿Cómo llevar una vida Carbono Neutro?

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Cada vez somos más queriendo vivir en armonía con la naturaleza y...

¿Para qué sirve la Manzanilla? Aprende a tomarla para vivir en armonía

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
¿PARA QUÉ SIRVE LA MANZANILLA? APRENDE A TOMARLA PARA VIVIR EN ARMONÍA...

3 tips para cuidar el aire desde casa

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Te enseñamos ideas fáciles para cuidar el aire desde casa. Simples acciones...

Guia basica para regular y cosechar la inteligencia emocional

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Laura Romero, nuestra coach de vida en armonía, nos enseña cómo desarrollar...